Top 10 middelen
Top 10 middelen waarmee je amandelstenen verwijdert en tegengaat
Een goede dagelijkse mondhygiëne spreekt voor zich, maar soms is dat niet genoeg om amandelstenen te voorkomen of verhelpen. Ook mensen die hun mond uitstekend verzorgen kunnen last hebben van tonsil stones. Vroeger werd er heel gemakkelijk gedacht over het verwijderen van de keelamandelen als die problemen gaven zoals ontstekingen en amandelstenen. Tegenwoordig ziet men in dat je amandelen niet voor de sier in je keel zitten, maar dat zij als lymfatisch weefsel een belangrijke rol vervullen in de afweer tegen bacteriën en virussen.
Tegelijkertijd zit natuurlijk niemand te wachten op een slechte adem of andere complicaties door de stinkende brokjes of steentjes. Hoe kom je er vanaf zonder ook de amandelen zelf op te offeren?
Met het juiste gereedschap hoeft het zelf verwijderen van amandelstenen niet ingewikkeld te zijn. Instrumenten om amandelstenen te verwijderen moeten vooral hanteerbaar en veilig zijn. Je moet nu eenmaal in de beperkte, donkere ruimte van je mondholte aan het werk. Daarnaast moet je natuurlijk voorzichtig te werk gaan en niet met scherpe voorwerpen in je amandelen prikken. Lymfatisch weefsel is kwetsbaar en verwondingen met infectiegevaar in je mond moet je te allen tijde voorkomen. Het gebruik van tandenstokers of pincetten is dan ook zeker niet aan te raden om een amandelsteen te verwijderen. Een vochtig wattenstaafje mag eventueel wel, maar kun je hooguit de amandelstenen aan de oppervlakte verwijderen en kom je niet in de diepere groeven.
Omdat goed gereedschap het halve werk is, hebben we de mogelijkheden op een rijtje gezet:
1. TonsilFresh Cupping Glass
Met dit simpele, maar effectieve instrument bereik je de diepste regionen van je amandelcrypten. Het TonsilFresh Cupping Glass bestaat uit een glazen pipet met daaraan een rubberen zuigbal. Je kunt er met goed licht voor de spiegel op een zachte manier amandelstenen en -brokjes uit de amandelcrypten wegzuigen. Als je in het balletje knijpt ontstaat er een vacuüm. Vervolgens zet je het uiteinde van het pipet op een amandelcrypte. Zodra je het balletje loslaat worden amandelstenen en ander vuil uit de diepe groeven gezogen.
2. TonsilFresh Led Kit
De TonsilFresh Led Kit is een andere effectieve manier om amandelstenen te verwijderen. Het sterke Led-licht van de amandelsteen-verwijderaar geeft je goed zicht op je amandelen en exacte locatie van de amandelsteentjes. Op de verwijderaar passen 3 opzetstukjes met verschillende lengten. Dit is handig om zowel de oppervlakkige steentjes als de dieper in de amandelcrypten verstopte steentjes aan te pakken. Daarnaast nog een soft opzetcupje en een roestvrijstalen pick om amandelstenen krachtig uit te drukken. Tot slot bevat de Kit een monosyringe, een kaakspuitje zonder naald. Hiermee kun je zowel voor als na het verwijderen van amandelstenen heel direct mondwater in de de amandelcrypten spuiten.
3. TonsilFresh PowerFloss
Nog een handig en effectief gereedschap om van je tonsil stones af te komen is de TonsilFresh PowerFloss. De waterstraal van deze monddouche is, in tegenstelling tot de gebruikelijke monddouches, wat zachter. De TonsilFresh monddouche is er speciaal voor om amandelstenen op een zachte manier uit je amandelcrypten te spoelen.
4. TonsilFresh Loop Extractor
Met de TonsilFresh Loop Extractor kun je snel en veilig amandelstenen verwijderen. Het is een gemakkelijk te hanteren roestvrij stalen staafje met aan één kant een rond oogje. Hiermee kun je met één beweging amandelstenen en -brokjes uit de amandelcrypten verwijderen. Het instrumentje is niet scherp, zodat je hierbij de amandelen geen schade toebrengt.
4. Monosyringe
De Monosyringe is een injectiespuitje met een iets gebogen uitgang, maar zonder naald. Met dit kaakspuitje kun je vloeistof of gel precies op de juiste plaats op je gebit of tandvlees plaatsen. Bijvoorbeeld in de open wond na een getrokken kies of op een gevoelige plek in je tandvlees. Het spuitje kun je, gevuld met een goed mondwater, richten op je amandelcrypten. Zo kun je amandelsteentjes eruit sprayen of ze losweken voorafgaand aan het handmatig verwijderen met de TonsilFresh Loop Extractor of het Cupping Glass.
5. Mondwater
Als je mondwater gebruikt om amandelstenen te voorkomen of om ze los te weken voordat je ze verwijdert, let dan goed op de ingrediënten ervan. Mondwaters met agressieve of bijtende bestanddelen zoals alcohol of triclosan doen het natuurlijke evenwicht in de mondholte geen goed. De verzurende werking van die bestanddelen draagt juist bij aan mondproblemen en de kans dat zich op den duur amandelstenen gaan vormen.
Een goede keuze is mondwater op basis van een actieve zuurstofformule. Die pakt de schadelijke anaerobe bacteriën, die een rol spelen bij de vorming en de stank van amandelsteentjes, direct bij de bron aan. Hun gebruikelijke zuurstofarme leefomgeving wordt voorzien van bruisende zuurstof waarin zij niet kunnen leven.
Zuurstof brengt de mondflora geen schade toe, waardoor het natuurlijke evenwicht in de mondholte behouden blijft. Voorbeelden zijn Oxyd-8 Fresh Breath Oral Rinse en Oxyfresh Patented Mondwater.
Denk eraan dat je, als je last hebt van amandelstenen, niet alleen je mond moet spoelen maar vooral ook achter in je keel moet gorgelen met je hoofd achterover. Hoe langer je dit doet, hoe meer het mondwater in contact komt met de amandelcrypten.
6. Dr. Brite Frisse Adem Spray
Dr. Brite “Brite & Fresh” Oral Spray is een 100% natuurlijke mondspray met een frisse mint-smaak. Ingrediënten als geactiveerde koolstof en biologische kruidnagel-olie bestrijden de schadelijke bacteriën in je mond. Als aanvulling op je dagelijkse mondhygiëne helpt het om de mondholte schoon en gezond te houden en de mondflora in balans. Daarnaast wordt het tandvlees en de zachte weefsels verzorgd en wordt de mondholte gehydrateerd. Dit alles is zeer nuttig als je last hebt van amandelstenen. Met de Frisse adem spray van Dr. Brite heb je tussendoor en onderweg snel en gemakkelijk een mondverzorgings-momentje.
7. Dr. Katz Dry Mouth Lozenges (zuigtabletten)
Eveneens voor tussendoor zijn de Dry Mouth Lozenges van Dr. Katz. Deze zuigtabletten hydrateren de mond niet alleen, maar stimuleren ook de speekselklieren om meer speeksel te produceren. Ze bieden direct verlichting bij een droge mond en verfrissen de adem. Ze zijn gezoet met xylitol, dat bekend staat om z’n gunstige effecten op de mondgezondheid en zijn pH-neutraal. Drie of vier tabletten per dag zou voldoende moeten zijn om de mond gehydrateerd te houden.
8. Tongschraper
De achterkant van je tong zit vlakbij je amandelen. Als je ziet dat er veel witte of andersgekleurde aanslag achterop je tong zit, is het aan te raden om dat regelmatig te verwijderen als onderdeel van je mondhygiëne. Dat kan bijvoorbeeld met de Dentek Tongreiniger. Heb je erge last van een beslagen tong, kies dan voor OraBrush Try Me, een speciale tongborstel met gel om je tong bacterievrij te maken. Minder bacteriën in de buurt van je amandelen betekent ook minder bacteriën in de amandelcrypten.
9. Een droge mondpakket
Als je door ouderdom of een aandoening last hebt van droge mondklachten is het een goede zaak dit te verhelpen of te verlichten. Speeksel is zuurstofrijk en vormt de natuurlijke bescherming tegen anaerobe bacteriën. Een tekort aan speeksel leidt tot verstoring van het natuurlijke evenwicht en een hogere zuurgraad in de mondholte. Dit kan leiden tot de vorming van amandelstenen, maar ook tot tal van andere mondproblemen als tandvleesontstekingen, cariës en een slechte adem.
Om amandelstenen te voorkomen of de vorming ervan af te remmen is het goed om met behulp van speciale mondverzorgings-producten de mondslijmvliezen te hydrateren en de speekselproductie te stimuleren. Met een totaalpakket tegen een droge mond kan dat op de snelste manier. Dit omdat je daarmee je gehele dagelijkse mondhygiëne aanpast en richt op het hydrateren en het stimuleren van de eigen speekselproductie.
De Dry Mouth Kit van Oxyd-8 bestaat uit tandpasta, mondwater en zuigtabletten voor tussendoor. Het Droge Mond pakket van Oralieve bevat tandpasta, mondwater, gel en mondspray. Voor beide pakketten geldt dat alle onderdelen zijn gericht op het verhelpen van een droge mond. Dit verbetert het milieu in de mondholte zodanig dat er ook minder kans is op de vorming van amandelstenen of -brokjes.
10. California Breath Nasal Sinus Drops
Een overvloed aan neusslijm kan optreden bij langdurige of chronische neusverkoudheid of bij een allergie. De overproductie aan slijm wordt afgevoerd naar de keelholte, dit wordt post-nasale drip genoemd. Omdat het neusslijm bacteriën bevat, kan post-nasale drip de vorming van amandelstenen in de hand werken. Loop je voortdurend je neus op te halen, dan is het goed om je dagelijkse mondhygiëne uit te breiden tot je neusholte. The Breath Co. Nasal Sinus Drops zijn neusdruppels die door middel van de actieve zuurstofformule Oxyd-8 de bacteriën in het neusslijm bestrijden. Zo is het neusslijm schoon, voordat het de keelamandelen bereikt. Dan kunnen de anaerobe bacteriën het evenwicht in de mondflora niet verstoren en evenmin meewerken aan de vorming van amandelstenen.
