Krijg je van amandelstenen een slechte adem?
Slechte adem door amandelstenen
Naast een droge mond en aanslag op de tong zijn amandelstenen, ook wel keelbrokjes of tonsil stones genoemd, een veel voorkomende oorzaak van een slechte adem. Dat is vrij logisch, als je kijkt naar hoe ze worden gevormd en waaruit ze bestaan. De vervelende witte of witgele steentjes vormen zich in de amandelcrypten. De keelamandelen hebben tot doel om binnendringende virussen en bacteriën weg te spoelen met lymfevloeistof. Maar aangezien de amandelcrypten grillig en soms diep zijn, blijft er ook nog weleens wat vastzitten. Uitgescheiden epitheel-en bloedcellen kunnen gaan klonteren met binnengekomen voedselresten. Voor de anaerobe bacteriën in de mond is dat natuurlijk een feestje. De rommel die na het feest achterblijft zijn gassen als ammoniak, waterstofsulfide en methaanthiol. En die ruiken niet bepaald lekker.
Amandelstenen zijn onschuldig maar kunnen, vooral als ze groter worden, allerlei klachten geven. Denk aan keelontsteking, problemen met slikken of het gevoel dat er iets in je keel vastzit. Maar daarnaast zorgen amandelstenen doorgaans voor een slechte adem, soms ook met een vieze smaak in je mond. Hoe onschuldig ze ook zijn, voor je zelfvertrouwen kunnen tonsil stones funest zijn en daardoor zelfs je sociale leven negatief gaan beïnvloeden.
Als je je mond goed verzorgt en je tong regelmatig reinigt maar toch een slechte adem blijft houden, is de kans groot dat je last hebt van amandelstenen. Soms kun je amandelstenen boven op je amandelen zien, maar als die er schoon uitzien kunnen er nog altijd amandelstenen diep in de crypten verstopt zitten. Extra aandacht voor je mondhygiëne, gericht op het voorkomen of verwijderen van amandelstenen is in zo’n geval geen overbodige luxe.
Naast het goed poetsen van je tanden en het reinigen van je tong kun je dagelijks een mondspoeling gebruiken en vooral ook diep achter in de keel gorgelen. Een mondwater op basis van een actieve zuurstofformule is een prima manier om de vorming van amandelstenen tegen te gaan. Mondwaters op basis van actieve zuurstof zijn bijvoorbeeld Oxyd-8 Fresh Breath Oral Rinse en Oxyfresh Patented Zink Mondwater. Deze mondwaters zijn effectief, maar ook helemaal veilig en mondvriendelijk. De toevoer van extra zuurstof bestrijdt de anaerobe bacteriën, maar het natuurlijke evenwicht van je mondflora blijft behouden. Daarnaast wordt de zuurgraad in de mond verlaagd, wat ook nooit weg is in de strijd tegen amandelstenen.
Een overvloedige productie aan neusslijm of een droge mond kunnen bevorderend werken op de vorming van amandelstenen. Bovendien maken deze klachten op zichzelf je adem niet bepaald frisser. Heb je last van één van deze problemen, besteed dan ook daaraan extra aandacht.
Een teveel aan neusslijm wordt afgevoerd naar de keelholte. Dit verschijnsel, het gevolg van neusverkoudheid of een allergie, wordt post-nasale drip genoemd. Het slijm dat in de keelholte en daarmee in de amandelen terecht komt bevat bacteriën, die kunnen gaan meewerken aan de vorming van amandelstenen. Als je tijdelijk of langdurig last van post-nasale drip kun je het best je dagelijkse mondhygiëne uitbreiden tot je neus. The Breath Co. Nasal Sinus Drops werken op basis van de actieve zuurstofformule Oxyd-8. Die elimineert de bacteriën in het neusslijm op een zachte en veilige manier. Zo bereiken zij de keelholte niet, kunnen het natuurlijke evenwicht daar niet verstoren en ook niet meebouwen aan amandelstenen.
Een droge mond betekent te weinig speeksel, dat nu juist de natuurlijke bescherming vormt tegen anaerobe bacteriën. Overmatige groei van deze bacteriën verstoort het natuurlijke evenwicht in de mondholte. Te weinig speeksel verhoogt ook de zuurgraad in de mond. Zo op twee manieren de vorming en groei van amandelstenen in de hand gewerkt. Maar ook andere mondproblemen als tandvleesontsteking en een slechte adem kunnen worden veroorzaakt door te weinig speeksel.
Als je, om wat voor reden dan ook, last van een droge mond hebt is het goed om daar maatregelen tegen te nemen. Speciale mondverzorgings-producten kunnen je mondslijmvliezen hydrateren en je eigen speekselproductie stimuleren. Tandpasta en mondwater van Oralieve of van Xerostom zijn daar speciaal voor ontwikkeld.
Heb je de vorming van amandelstenen niet kunnen voorkomen en zit je met die vieze brokjes in je keel? Dan is het zaak om ze handmatig te verwijderen. Bij veel mensen die last hebben van amandelstenen is dat geen eenmalige gebeurtenis, maar een terugkerend probleem. Een goede dagelijkse mondhygiëne is een eerste vereiste om de vorming en groei van amandelstenen niet onnodig te bevorderen, maar daarnaast kun je investeren in goed gereedschap. Met een vochtig wattenstaafje kun je weliswaar oppervlakkige amandelstenen verwijderen, maar om dieper in de amandelcrypten te komen heb je betere instrumenten nodig.
Gebruik bijvoorbeeld de TonsilFresh Led Kit. Het sterke licht van de extractor geeft je een optimaal zicht op je amandelen en de amandelsteentjes. Op de verwijderaar heeft verschillende opzetstukjes en een soft opzetcupje. Daarnaast wordt er een roestvrijstalen pick om amandelstenen krachtig mee uit te drukken en een monosyringe, een kaakspuitje zonder naald, meegeleverd. Na het verwijderen van de tonsil stones en andere ongerechtigheden kun je dit gebruiken om de amandelcrypten schoon te spoelen met mondwater.
Met de TonsilFresh Loop Extractor moet je zelf voor goed licht zorgen, maar ook met dit instrument kun je veilig amandelstenen verwijderen. Het is een roestvrij stalen staafje met aan één rond oogje waarmee je met één beweging amandelsteentjes uit de groeven verwijdert. De Extractor is niet scherp en gemakkelijk te hanteren.
Het allerbeste instrument om amandelstenen snel en veilig te verwijderen is het TonsilFresh Cupping Glass. Dit bestaat uit een glazen pipet met een rubberen zuigbal. Als je daarin knijpt ontstaat er een vacuüm. Dan zet je het uiteinde van het pipet op een amandelcrypte. Laat nu het balletje los en door het vacuüm worden de amandelstenen en ander vuil uit de diepste amandelcrypten gezogen.
Het handmatig verwijderen van je amandelstenen kun je het best voorbereiden door voorafgaand een week dagelijks te gorgelen met een goed en veilig mondwater op basis van actieve zuurstof. Je kunt hier Oxyd-8 Fresh Breath Oral Rinse of Oxyfresh Patented Mondwater voor gebruiken.
